“空中芭蕾”之跳跳床（蹦床）

       我國有很多選擇的蹦床（跳床）運動員，如：黃珊汕、何雯娜、陸春龍等等；他們各自先后為國爭得榮譽，這些高光時刻，所有人都在為他們歡呼雀躍。2004年，黃珊汕在雅典奧運會上奪得女子蹦床彈跳銅牌，是中g(shù)uo選手在奧運會上奪得的第首枚蹦床獎牌;2006年世界杯德國站奪得個人獎牌,瑞士站奪得個人獎牌,俄羅斯站個人第四名，總決賽個人第八名，亞運會個人獎牌;2008年何雯娜獲得北京29屆身奧運會女子蹦床獎牌;2008年陸春龍獲得北京29屆身奧運會男子蹦床獎牌......

       蹦蹦床是一項運動員利用從蹦床反彈中表理現(xiàn)雜技技巧的競技運動，它屬于體操運動的一種，是奧運會競賽項目之一，蹦床有“空中芭蕾”之稱。 蹦蹦床（跳床）是小朋友們非常喜愛又熟悉的項目了，可以單人或幾個孩子一起玩耍。運動心理學家表明，蹦床運動是根據(jù)兒童玩耍、運動的心理特點研制的。能夠促進兒童的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達，同時對骨骼起到機械刺激作用，對身高的成長也是有益處的。

       色彩鮮艷的蹦床（跳床）不止小朋友愛玩，“大朋友”也非常喜歡啊?，F(xiàn)在的蹦床不只是可以在上面蹦蹦跳跳這么簡單地玩法了，現(xiàn)在一個蹦床已經(jīng)被玩出來多種花樣，在蹦床樂園你可以蹦床式灌籃、蹦床式跑酷，蹦床式滑滑梯，很多的項目都和蹦床進行了結(jié)合，小編去蹦床樂園的時候，簡直是大開眼界，直呼現(xiàn)在蹦床都玩得這么“花”了嘛！蹦床運動能夠增強孩子身體系統(tǒng)的功能，加快血液循環(huán)加強新陳代謝，促進心肺功能，在玩蹦床過程中，增強了肺動力，對呼吸道常見問題有良好的防治作用。運動中還可促進腸胃蠕動，增強消化能力和食欲，對厭食癥也有一定的輔助作用。

       兒童玩蹦蹦床一定要注意安全問題，小孩子在室內(nèi)蹦床玩耍時，要保持室內(nèi)空氣清新，不要使用空調(diào)或電扇直吹。蹦床（跳床）須遠離窗戶和家具，與墻壁之間至少保持半米距離，家長要在看護下玩耍防止小孩子在玩得高興時跳得過高。購買家用蹦蹦床時，對蹦蹦床的質(zhì)量、大小、使用和收藏的方便性和彈性等都是要特別關(guān)注的。尤其是質(zhì)量的問題，市場上的蹦蹦床品牌質(zhì)量良莠不齊，購買時一定要認準品牌和資質(zhì)，對質(zhì)量務(wù)必嚴格把關(guān)。否則極易造成危險。不要爬越護欄，不要向蹦床內(nèi)、休息臺以及蹦床外投擲物品。孩子在練蹦床時請家長或監(jiān)護人不要離開蹦床周圍，防止孩子下蹦床后走失。六周歲以下必須要有家長或監(jiān)護人看護，否則不予上蹦床；切忌因好奇貿(mào)然上去，特別注意不能以手撐網(wǎng)，容易扭傷；騰起下落時忌諱膝蓋著床，容易傷腰。希望大家在玩樂的時候少些受傷，可以更開心更健康的玩耍。